PAUSA

Fico por aqui.

Decidi fazer uma pausa no Instagram até 2026.
Não é um drama, não é um manifesto, não é um rasgo de humor negro.
É uma decisão consciente, alinhada e necessária. Um até já convicto.
Preciso de recentrar a minha energia nos sítios onde estou a crescer, projetos que exigem presença física, rigor, continuidade e atenção.

Quero habitar um espaço onde escrevo com o tempo que a escrita exige, onde penso com o silêncio que o pensamento merece, onde posso aprofundar sem a pressa de reagir.
Esta Newsletter oferece-me isso: um lugar com clareza, com cadência, com profundidade. Não porque o Instagram não o permita, mas porque não foi criado com essa natureza.

O IG foi extraordinariamente generoso comigo. Cresci muito, agreguei pessoas e fiz amigos extra-ordinários. O retorno humano que recebi não tem sequer comparação com o que o Instagram alguma vez me retirou. Talvez me tenha tirado tempo, mas devolveu-me vidas, encontros, trabalho, possibilidades, alunos, clientes e amigos. Sempre olhei para ali e vi pessoas. Nunca vi só um feed: vi rostos, vozes, percursos.

Mas também sei que se tornou um espaço muito ruidoso, orientado para o escândalo, para o clickbait e para a emoção instantânea. Tornou-se um lugar onde a singularidade se dilui e a rebeldia é ordeira e tímida, quando não chega vestida de ódio e raiva. E já ninguém sabe dizer ”não sei”…

E é, precisamente porque reconheço tudo o que este espaço me deu, que escolho sair dele, com a mesma inteireza com que entrei: por respeito ao que recebi e por respeito ao que agora preciso.

---

Quero dedicar-me às conversas que pedem demora, às leituras que pedem sublinhado, às rotinas que pedem constância, ao corpo que pede movimento, às pessoas que pedem presença física. E quero comunicar de um modo que reflita isso: com mais estrutura, mais intenção e mais textura.

Por isso, esta Newsletter passa a ser a minha casa.
Aqui encontro o ritmo que preciso para pensar, escrever e partilhar com substância.
Aqui consigo fazer aquilo que quero fazer, com foco, com nitidez e sem pressas.

Esta madrugada estive a organizar novas secções, porque é importante dar estrutura ao que estava disperso.

. Quarto Escuro

O meu regresso à fotografia.
Um estúdio de revelação emocional e visual.
As minhas imagens, o meu olhar, o meu processo.

2. De Faca, Garfo & Marcador

A minha dimensão gastronómica.
Receitas, prazeres, críticas de livros, vinhos, técnicas, obsessões.
A fome como forma de ler o mundo e o prazer como método. Em formato vídeo.

3. Mestres da Inquietude

Figuras, ideias, biografias e pensamentos que iluminam.
O primeiro texto é sobre Aristóteles e Alexandre. Irão perceber porquê.

4. Agenda

As minhas oficinas, workshops, Trilho dos Famintos, Silent Raves, Noites de Jogo e Retiros de Escrita:
A Isabel presencial, que aprende e que agrega.

---

E agora, antes de vos falar dos meus projetos, quero fazer-vos um pedido.
Peço uma coisa simples, mas séria.
Um pedido que não ignorem.

Visitem cada um destes lugares como se eu vos estivesse a dar a mão e a mostrar-vos os cantos da minha casa.
São parte de mim, extensões do meu trabalho, do meu cuidado, da minha inquietação e da minha alegria.
É muito importante para mim que os vejam como se estivéssemos de frente uns para os outros.

---

• Fundação Maria Droste

Acompanhem este trabalho. É uma casa extraordinária, com uma equipa técnica exemplar e jovens que merecem o mundo. Um lugar de bondade real. Sigam, aproximem-se, apoiem.

Site oficial da Fundação Maria Droste:
https://www.fundacaomariadroste.pt/

Instagram da Fundação Maria Droste:
IG Fundação Maria Droste

• Os meus Poetas | Mundu Nobu

O meu laboratório vivo. Professora e pupila. Estamos a criar coisas bonitas, presenciais e exigentes. Pedem dedicação e constância e o meu offline serve também a isso.

• O jogo BeeMind

Publicidade justa.
O BeeMind é um jogo de conversação .
Cartas, ampulhetas, moedas e desafios que aproximam pessoas e puxam pensamentos.
12 temas da humanidade. 31 desafios por tema.
Versões em português e inglês.
É um ótimo presente de Natal.

Encomenda aqui: Jogo BEE MIND

• Curso Clássicos | Online

Quase cheio.
Seis meses, seis encontros.
Discussão ativa a partir de clássicos.
Não é um clube de livro. Não é só literatura.
É pensamento em conjunto, com margem para discordar, aprofundar e crescer.

Inscrições. isabel@isabelsaldanha.com ou aqui: CURSO ON LINE

• Retiro de Escrita – Metamorfose (Janeiro)

De 16 a 18 de Janeiro de 2026.
Tema: metamorfose pela via da borboleta, não da lagarta.
Não é sobre mudar. É sobre reivindicar o que já cristalizou.
Sobre maturidade, sedimentação, asas que já existem.
Já só tenho quatro vagas.

• E o meu Livro

A revisão final está a acontecer agora.
Preciso deste silêncio para lhe dar o último pulso, rever frases, rever-me nelas.
A pausa do Instagram também serve este rigor.

---

Vou ausentar-me daqui até ao início do próximo ano.
Mas estou aqui.
Leio-vos aqui.
Respondo aqui.
O e-mail continua aberto.

Até já.
Encontramo-nos por aqui, mais nítidos, mais inteiros, mais aguçados, mais borboleta.

Isabel Saldanha